czy od

uzylenie zależy od genetyki i umiejscowienia naczyń krwionośnych nie ma preparatu zwiekszającego użylenie, czy pogrubiającego żyły :) od ciężkich treningów i przesilenia żyły zwikszają swoją 'przepustowosc' co na dluzsza mete chyba bedzie oznaczało przeciazenie serca... co innego dorzeźbienie a co innego powiększenie objętości rzył które jest [...]

[...] a ten becham to lekka przesada, przeciez to zaden pilkarz. Najlepsze ma Juninho Pernanbucano to nie ma co mowic ale i tak jest 10 za wolne dla Ronaldinho. Ktos napisal ze ma slaba szybkosc. A co jest lepsze zrobic pieciu na metrze czy biec jak C.Ronaldo przez pol boiska i na lini bramkowej sie przewrocic o wlasne nogi ?? RONALDINHO 10/10 GENIUSZ

Nie wiem czy ogladaliscie Ronaldinho z czasow w PSG ale tam najczesciej wykonywal ten trick. W jednym tempie podawal i wypuszczal sobie pilke. Jest to uzaleznione od blyskawicznej nogi. Kiedys widzialem jak probowal ten trick powtorzyc Ibrahimovic ale lipa. To jest kwestia treningu i talentu.

[...] i... nudna. Cavior, z całym szacunkiem, ale to Twoja zasługa. Nie potrafiłeś jasno wyartykułować swojej tezy i skutkiem tego pojawiają się dywagacje na temat rzeczy oczywistych. Nie pisz proszę, że adept aikido ma się bronić a nie walczyć, bo walka to właśnie obrona i atak. Moim zdaniem zubożenie stylu o jeden z tych aspektów to [...]

[...] 1) Od paru miesięcy robię codziennie pompki. Zacząłem od seri 10x10 (z wielkim trudem ;P), a teraz robię dwa razy dziennie dwie serie po 50. Łącznie 200. Jak myślicie, czy lepiej robić raz dziennie 4 serie po 50, czy może tak jak robię do tej pory? Jakie polecilibyście odpoczynki między seriami? 2) Jak ustawić się do pompek? Tzn. [...]

Okej czyli tak: Dam wersje skróconą, bo tamta chyba odstraszyła wszystkich ZAPOTRZEBOWANIE----->Białko-160g; Tłuszcz-136g; Węgle-334g =====3700kcal 1POSIŁEK 7:30 -250 ml mleka 2% -Chocapic ok.80g. -jogurt -łyżka oliwy -garść orzechów włoskich 2 POSIŁEK 10:30 -ryż -chleb razowy+masło+wędlina+warzywa 3 POSIŁEK 13:30 -2x kajzerka + 100g.piersi [...]

w amerykańskim dopingu biorą znacznie więcej niż 300mg clomu. zresztą jednorazowa dawka 300mg nikomu niue zaszkodzi, ja zawsze tak biorę. nie zauważyłem żadnych objawów ubocznych clomidu. teraz nieco boli mnie głowa, ale nie wiem, czy to od tego.

[...] dwa razy dziennie i stosuję rano krem antybakteryjny, taki matująco-nawilzający, a wieczorem nakladam krem nawilzający, ten antybakteryjny ale juz nie matujący. To wszystko oczywiscie po umyciu, mam sucha skóre, nie musze jej myc tyle razy dziennie, ale takie mycie po 5 razy to chyba tez nie jest zbyt dobre, mozesz ja przesuszyc i wtedy produkcja [...]

[...] znalazłem oferte rekawic za 39zł : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=79982849 i prawie takie same za 63zł : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=78933826 po mojej wstepnej analizie zauwazyłem ze roznią sie rodzajem skory czy ktos sie zna na tym i moze powiedziec mi czy to taka wielka roznica skory???? z gory dzieki za odpowiedzi :D

Czy "Combizym" jest możliwy do kupienia bez recepty?? Odwiedziłem dziś rano lekarza rodzinnego, porozmawialiśmy chwile na temat przeprowadzonego badania i wcale nie byłem zdziwiony jej początkowym sceptycznym podejściem do tematu, jak wiele ludzi na świeci tak wiele będzie opinii na temat analizy pierwiastkowej włosów (APW). Generalnie [...]

ja wiem raczej tak mam pytanie do tych co zamawiali ostrowie od producenta ile placili za kilo i czy sa tam jakies ceny z vat??

[...] to powiedziec "na głodzie" wiesz ze glikogen wyczerpany bo mowi sie zeby jak najszybciej uzupelnic glikogen w postaci ww prostych drogie od razu pytanko szybkie czy jesli biore przed snem hmb to jaki musi byc odstep od zma? Bo widze ze hmb zawiera jakis tam maslan wapnia a jak wiadomo niby to wapno spowalnia wchlanianie magnezu Czy [...]

Cwiczyc na takim poziomie zaawansowania na jakim jestes powinno sie tak, aby ostatnie powtorzenie w serii (niekoniecznie w kazdej serii, zalezy od celu i rodzaju treningu) bylo ostatnim mozliwym do wykonania przy zachowaniu prawidlowej techniki (takiej samej jak przy pierwszym powtorzeniu). W twoim przypadku wszelkie ruchu oszukane sa NIEDOZWOLONE [...]

malisz nie wiem czy to Ty pisales czy ANIMALPAK czy ktory tam od was nie moge tego znalesc mozliwe ze bylo to w temacie tym ze kupujac jedna puszke druga polowa taniej czy jakos tak szukalem tego tematu i tez nie moglem znalesc czyzby wykasowany zreszta nie wazne ktos od was pisal a zadnej rewolucji nie ma

odpowiadam czarnemu Kilka przyczyn czemu dystrybutor ma drozej niz sklep w necie o ponad 100%: 1) Płaci za wysyłkę z usa do polski ==== wyslanie toaru za 50tys zl do polski przez polonijna firme wysylkowa, statkiem, kosztuje ok 200usd - cena zalezy od wagi. 2) Płaci 13-15% cła za towar ==== potwierdzam 3) Dolicza 7% VAT ==== vat nie jest [...]

[...] ile razy w tygodniu najlepiej wykonywac te aeroby i ile czasu nie nie posiwecac. Moj cel to schudnac do okolo 72 kg. Czyli 6 kg biorac pod uwage stan dzisiejszy. Przeczytalem FAQ'i dostepne na forum dotyczace redukcji i np. wiem, ze aeroby powinny trwac srednio 40 minut. Chcialbym jednak miec pewnosc, ze nie przeszkadza to w treningu i po [...]

Olago, czy ta dieta ckd daje jakieś efekty bez treningu ckd ? Ja od poniedziałku próbuję ją stosować, ale obawiam się, że ckd to większa całość i ta moja walka z węlowodanami (których ilości w diecie strasznie trudno mi nie przekroczyć) nie przyniesie zamierzonych efektów.

siemano mam pytanie na siłowni trenuje 4 lata od 6 miesięcy zaczołem trenowac kempo 2 razy w tygodniu a na siłowni 3 razy . Teras chce wziąść cykla 20 propa i 100 mety pytanie brzmi czy odpuścić treningi kempo na czas cyklu ,ograniczyc je albo nic nie zmieniać (cel cyklu to +-4 kg ładnej masy)

janu rzeczywiście za dużo tych cwiczeń, a ja tu wrzucam swój trening może ktoś coś doradzi bo w temacie "program na wyskok spudda weba" niebardzo jakos planuje rozpocząć poważniejsze ćwiczenie wyskoku na siłce i chciałbym żeby ktoś zwrócił mi uwage jeśli cos jest nie tak. No więc zamierzam ćwiczyć nogi dwa razy w tygodniu w poniedziałek [...]

w aptece napewno coś jest ale dla kogoś na cyklu te proporcje powinny być chyba troche inne niż np. w Falvicie czy innym multiwitaminach, wydaje mi sie ze powinno zwracac sie uwage na zawartosc sodu , magnezu i innych pierwiastków odpowiadajacych za gospodarke wodna. Wazny jest tez chyba cynk ale nie z powodu działania antyestrogenowego ile [...]